×

营养 > 幼儿食谱 > 正文

曙光豆腐

食谱原料

  过滤豆腐1大匙,西红柿末1大匙,肉汤1小匙,盐少许

制作方法

  1、 把豆腐放热中煮一下后放竹筐内控去水分;

  2、 然后放入锅内,再加入切碎的西红柿和肉汤,边煮边混合;

  3、 煮好后加少量盐,使其具有淡淡的咸味。

适用人群

  7-9月宝宝

健康提示

  西红柿又名番茄,含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。

来源:2008-11-28 10:13:54
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...