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百合秋梨罗汉羹的做法——糖尿病食疗

  食谱原料:

  百合10克,秋一个,罗汉果去壳取肉10克。

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  制作方法:

  1、将削皮去心;

  2、将百合、罗汉果肉纳入其中,置于盅碗内;

  3、在碗中加适量清,放入锅中隔碗蒸煮45分钟。

  健康提示:

  1、本食疗主治糖尿病等疾病。

  2、罗汉果性凉味甘,有清热润肺、润肠通便之功效,还口感清甜,含糖量低,作为汤饮原料,一般不会影响血糖,是非常适合糖尿病人的甜味剂。(图片来源于Pconline摄影部落)

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来源:pcbaby2011-04-02 17:55:19
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