糖尿病人过中秋——无糖月饼DIY

　　糖尿病人的福利来啦!中秋将至，小编为您推荐几款无糖月饼的做法，糖尿病人们可以放心食用哦!

无糖水果五仁月饼的做法

　　一 制作无糖水果五仁月饼(约40个)的原料：

　　1.皮料：低筋粉500克、生油140克(没有熬过的油)、麦芽糖醇液360克(麦芽糖和水的比例是5：1的混合液)、碱水8克(碱和水的比例是1：3的混合液)、鲜鸡蛋黄100克。

　　2.馅料：无糖水果五仁馅4000克。

　　二 无糖水果五仁月饼皮料的制作流程：

　　1、麦芽糖醇液、碱水先搅拌均匀。

　　2、生油加入第一步的麦芽糖醇液内搅拌均匀。

　　3、再加入面粉，然后搅拌均匀、磁润，揉成无粉粒的面团。

　　4、揉好的面团放入钢盆覆盖保鲜膜，松弛30分钟再使用。

　　三 无糖水果五仁月饼的制作流程：

　　1、月饼皮、月饼馅比例为2：8。

　　2、饼皮擀成扁圆片，包入馅，注意：要防止饼皮沾模具就要放入撒入少许面粉的模具内，然后用手按平压实，使月饼花纹清晰，再磕出模具，码入烤盘，表面刷水或喷水。

　　3、月饼烘烤分二次进行：(1)烤至表面微带黄色(大约烤5分钟)、出炉刷蛋黄液;(2)月饼烤至表面金黄色(大约烤10分钟),不青墙、不塌腰。

　　4、炉温，上火210℃，下火190℃。

　　5、质量要求：外形花纹清晰、饱満，饼腰微凸，饼面不凹缩，没毛边、爆裂、漏馅等，皮馅紧贴。皮质松软、甜度适口，表皮油润光亮，底部呈浅褐色。

　　四 无糖水果五仁月饼的特点：

　　如今的水果市场上，各种水果琳琅满目，丰富极了。那红的苹果、草莓，黄的菠萝、香蕉，紫的葡萄、提子，还有桃、梨、龙眼、荔枝、西瓜、橘橙等等，一年四季延续不断供人们享用。如能有针对性地选吃一些既可健身又能防病的水果，对健康更为有益。

无糖豆沙月饼的做法

　　一 制作无糖豆沙月饼(约40个)的原料：

　　1.皮料：低筋粉500克、生油140克(没有熬过的油)、麦芽糖醇液360克(麦芽糖和水的比例是5：1的混合液)、碱水8克(碱和水的比例是1：3的混合液)、鲜鸡蛋黄100克。

　　2.馅料：无糖豆沙馅4000克(市售)。

　　二 无糖豆沙月饼皮料的制作流程：

　　1、麦芽糖醇液、碱水先搅拌均匀。

　　2、生油加入第一步的麦芽糖醇液内搅拌均匀。

　　3、再加入面粉，然后搅拌均匀、磁润，揉成无粉粒的面团。

　　4、揉好的面团放入钢盆覆盖保鲜膜，松弛30分钟再使用。

　　三 无糖豆沙月饼的制作流程：

　　1、月饼皮、月饼馅比例为2：8。

　　2、饼皮擀成扁圆片，包入馅，注意:要防止饼皮沾模具就要放入撒入少许面粉的模具内，然后用手按平压实，使月饼花纹清晰，再磕出模具，码入烤盘，表面刷水或喷水。

　　3、月饼烘烤分二次进行：(1)烤至表面微带黄色(大约烤5分钟)、出炉刷蛋黄液;(2)月饼烤至表面金黄色(大约烤10分钟),不青墙、不塌腰。

　　4、炉温，上火210℃，下火190℃。

　　5、质量要求：外形花纹清晰、饱満，饼腰微凸，饼面不凹缩，没毛边、爆裂、漏馅等，皮馅紧贴。皮质松软、甜度适口，表皮油润光亮，底部呈浅褐色。

　　四 无糖豆沙月饼的特点：

　　豆沙：一般而言是指红豆沙，它的特点是软滑甜香、冰凉爽口。