腹泻分四类 对症食疗调理脾胃有效止泻
腹泻食疗方
湿热证
1.马齿苋绿豆汤：
马齿苋200克，绿豆50克，大蒜5头，盐适量。共煮1小时饮用。
2.苦瓜拌蒜泥：
苦瓜100克，紫皮大蒜1头。苦瓜切丝，大蒜加工成泥，再加米醋、酱油、香油拌匀。
3.马齿苋粥：
鲜马齿苋100克，薏仁米30克，粳米50克，同煮成粥食之。
寒湿证
莲子50克，生姜30克，红糖30克，粳米100克。莲子、粳米先煮半小时，再放入姜、糖，煮10分钟食用。
2.附子粥：
炮附子(先煎1小时)10克，生姜30克，粳米100克。共煮1小时后成粥食用。
3.杨梅酒：
杨梅20枚，白酒500毫升，密封3天后可饮之。
如果诊断为过敏性腹泻可能就需要暂停母乳或普通奶粉，因为吃进去的母乳或奶粉可能会引起消化道、呼吸道过敏以及全身免疫反应，一般脱敏疗法是医生在小孩生长几个月以后进行，所以过敏性腹泻是需要去医院治疗。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
一般不需要禁食，腹泻饮食新理念是提倡继续喂养。 传统观念认为急性腹泻时建议可以给予禁食，但新的观念则鼓励继续喂养，除非患儿呕吐剧烈或进食后腹胀、腹泻明显，可暂时给予禁食4-6小时。 小儿腹泻治疗方案：首先强调继续喂养，避免食用含粗纤维的蔬菜和水果，以及高糖食物。急性腹泻患儿多数以前吃过的东西均可吃（避免油腻、脂肪类食物），没吃过的辅食要等腹泻痊愈后再添加。 早期进食者食欲恢复快，体力恢复早，体重增长快，可大大缩短腹泻后的康复时间，对小儿有极大好处。实际经验证明，早日喂哺者呕吐、腹泻不但未加重，且恢复较快。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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