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香蕉:味甘性寒,腹泻和大便溏者忌食;
荸荠:味甘凉,脾胃阳虚及便溏者忌食;
雪梨:味甘性凉,肺寒者及便溏者忌食;
桔子:味甘酸性温,阴虚阳亢者忌食;
红枣:味甘性温,消化不良和胃病者忌食;
橄榄:味甘酸性凉,胃病泛酸者忌食;
广柑:味甘酸凉润,肺寒、大肠泻痢者忌食;
荔枝:味甘性温,阴虚火旺者忌食;
柿子:味甘性寒,多食生痰几胃,体弱多病、产后和外感风寒及血虚者忌食;
西瓜:味甘性寒,脾胃虚寒而致胃肠不佳者忌食。
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宝宝的口味会影响其成年后饮食习惯,如果习惯摄入口味重的食物就不利于成年后高血压等慢性病的预防、糖尿病。
主任医师 陕西省第四人民医院
你好,健康饮食也就是合理搭配、营养均衡的饮食,这说的是每一顿都应该有蔬菜和肉类的搭配,而且种类应该尽量不同,不能只让孩子吃同一类的食材,这样是不利于营养的全面摄取的。另外,秋季宝宝应该多吃应季的食物,而不是反季节的,但考虑到孩子的肠胃消化能力,有些应季的食物也是不能吃的,特别是刺激性食物。
主任医师 广州市第一人民医院
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