抓时主要用两小指头的螺纹面进行按摩,其他手指随着小指的按摩用指甲抓头皮,动作匀缓轻柔,以免损伤头皮。如果在抓摩头部某一穴位时,意念集中于这个穴位,并且在呼气时抓,吸气时停,使意念、气、形(抓摩)三者同时进行,效果更佳。
每天早起、午休及晚睡前各做1次,每次10分钟左右,平时有空也可多做。
婴儿“散散步”好处多 生完孩子后吃什么最补 长期扎马尾易斑秃或脱发
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根据您的描述,这种情况应该多考虑感染了阴道炎,建议你做白带常规检查来确定具体是哪一种阴道炎再对症治疗, 保持外阴清洁干燥,并且日常生活中不要吃辛辣的食物。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,建议你带宝宝到正规医院检查一下,根据检查结果,对症治疗。 在没有确诊之前,不要擅自用药。建议你平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物,注意保暖,避免着凉。祝你健康。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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