女人这些疼痛千万不能忽视
你的下颌莫名地疼痛
你可能患有:颞下颌关节炎(被称为 TMJ)。
这种病症通常容易被误诊为牙痛,或者是头痛。TMJ是发生在下颌部的剧烈疼痛,根据TMJ协会的研究,这种病通常由受伤或关节炎造成的牙齿咬合或磨合过紧形成的。(如果由于压力过大,在睡梦中难以抑制地磨牙是普遍现象,不会轻易引起TMJ,但是如果长时间持续则有这种可能)。还有另一种不易察觉的下颌骨症状暗示这种疾病的存在,比如在咬东西的时候感觉不舒服,下颌有脱臼了的感觉,或者是无法将嘴巴完全张开或闭拢。TMJ也是患者人数很多的一种疾病,特别是女性患病率达到90%。
你该怎样做:很幸运,这种病的症状通常会在几个星期或几个月后自动消失。同时,你有数不清的办法可以在发作的时候减轻痛苦,比如对疼痛部位用冰块冷敷,热气熏蒸(可以泡在热水里)。而且应该注意让你“娇气”的下颌多多休息,避免让它做太多运动,不要嚼口香糖或者是张大嘴打哈欠。
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