多变诱人的红小豆

     红小豆是可以制作成多种多样的食品哦。同样是红小豆，根据不同的制作方法可以给你的家人带来新鲜感，新鲜多变自然胃口就好! 下面给大家介绍几种：

多变诱人的红小豆

　　红小豆粥的特色：

　　色泽红润，粘稠软滑，香甜爽口，营养丰富。

　　红小豆粥的做法：

　　1.将红小豆和大米分别淘洗干净，大米暂时泡在水里。

　　2.先将红小豆放入锅里加水煮烂，再将大米捞出，放入锅里煮至米烂粥黏。

　　3.将粥内加入适量红糖，搅匀、烧开即可。

　　【原 料】

　　大米50克，红小豆15克辅料：红糖适量，糖桂花少许。

　　【制作过程】

　　(1)将红小豆与大米分别淘洗干净。

　　(2)将红小豆放入锅内，加入适量清水，烧开并煮至烂熟，再加入水与大米一起煮。用大火烧沸后，转用小火，煮至粘稠为止。

　　(3)将粥内加入适量红糖，烧开盛入碗内，撒上少许糖桂花即成。

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多变诱人的红小豆

　　红小豆泥的做法

　　红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用，婴儿常食能健康地成长。适宜10个月以上婴儿食用。

　　原料：

　　红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。

　　红小豆汤的特色：

　　汤清、略辣、香，促进食欲。

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多变诱人的红小豆

    红小豆汤的做法：

　　1.红小豆要经过挑选、洗净，放入锅中，加2000克凉水，加5克盐，盖上锅盖，放到火上煮。当水烧开，撇去沫子，再用文火煮一个半小时。

　　2.单独炒葱头，炒好之前加红辣椒和面粉，和入汤中全部拌匀，再炒1分钟。

　　3.把葱花放入小豆汤中，加入擦碎的核桃仁、盐适量，继续煮20分钟。

　　4.上桌时往汤里加香芹菜末即成。

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