轻松自制春季保健养生茶
柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。
红花茶
红花出自西域,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。红花和红花籽均可配茶饮用,健康味美,老少皆宜。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。
甘草茶
甘草10g,茶叶5g,食盐8g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用,可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
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你好,断奶方法在每个季节都一样的,只不过我们建议在春季或秋季给宝宝断奶,是因为春季和秋季的气温比较适宜,而且蔬菜、水果的种类也比较多,能够丰富宝宝的膳食结构,营养均衡。断奶时,妈妈应该要特别注意改变宝宝的喝奶习惯,有时候宝宝玩累了就睡着了,就不会想起喝奶了。千万不要采取激进的断奶方法,比如在乳头涂辣椒油,这有可能造成反效果的。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
您说的情况应该根据大便常规的性质,来确定腹泻是病毒性的还是细菌性的或者是消化不良导致的,根据检查的结果,使用相应的治疗措施,如果出现异常情况及时就医。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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