谨用眼药水,常眨眼可保健
最严重的是,为稳定药物性能或较长时间不被外界微生物污染,绝大多数眼药水都含有防腐剂,这些成分可改变眼球表面微环境,破坏眼表结构,使原本紧密连接的上皮细胞结构损害,出现角膜上皮脱落、缺损、糜烂,严重者甚至发生角膜溃疡、角膜溶解、穿孔以致失明。
医生提醒,眼泪本身就是最好的洗液,因为泪液本身对结膜囊就有清洁和保护作用。改善眼睛干涩状况的最好办法是不时地眨眼。
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保证光线充足不刺眼,不要在行走中的车上看书,注意经常休息眼睛,放松眼肌,不长时间玩电脑游戏,只要没有遗传因素,不会出现近视问题的。
副主任医师 北京同仁医院
你好,眼睛是人身体重要的器官之一,保护眼睛是一件很重要的事,尤其是在小时候,眼睛正在发育阶段,如果受到损害对将来可能会造成莫大的影响,一般保护眼睛主要从以下几个方面,1防止过度用眼,平时看书看电视注意控制时间,不能太长, 尽量控制在1个半小时停下来休息一下,2防损伤,平时注意个人卫生习惯,不用手去擦拭眼睛以免发生感染,3注意眼睛的调理,平时吃一些富含维生素a或c或者牛磺酸的食物进行补充
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