注意口腔卫生可防七百种细菌

从婴儿出牙始，吃奶或进食辅食后，可试图通过小勺或奶瓶喂几口白水。其目的不是补充水分，而是清洁口腔。只有口腔清洁了，才能保证各种方式＂刷牙＂的效 果。再有，大人刷牙时，从让孩子在旁观摩，到让他自己拿小牙刷模仿，逐渐到正确刷牙姿势。诱导孩子喜欢上刷牙是保护牙齿的重要基础。很多家长为了能够让孩子多喝些水，就采用钙水、果水、菜水等带味道的水进行干预，结果造成孩子对白水的排斥。短期内似乎喝进一些水，可给今后埋下不良隐 患。1、喝水过多增加肾脏负担；2、只有白水才有清洁口腔作用；3、保持牙齿清洁应从清洁口腔做起，仅依赖刷牙不能解决口腔清洁问题。

如果不配戴时，必须将牙齿矫正器放在清水中，保持牙齿矫正器的清洁卫生。另外，牙齿矫正期间的饮食也非常重要。避免咀嚼较硬的食物，如棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食;避免咀嚼较黏的食物，如口香糖，糯米制品，奶糖等；尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。牙齿矫正期间，口腔清洁非常重要。矫正器及牙面上不能有食物残留，因为带上牙套后，口腔卫生做得不好会造成脱钙，这样去除牙套后牙齿上有方块状的痕迹，给人的感觉不再光滑平整。应采取措施：每天早晚及三顿饭后都要刷牙，每次不少于三分种，选用毛软头小的优质牙刷，喝过较甜较酸的饮料后要及时漱口，如果配戴活动牙齿矫正器，每天早上、睡前必须清洗牙齿矫正器及彻底清洁牙齿，然後再戴上。