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人们在长假中喜欢大吃大喝,是时候给身体排毒拉。这三套清理肠胃的排毒操,最好在饭后两小时后进行,每套每天做5次,可以充分促进肠胃的消化代谢功能。
第一部:
STEP 1:双手环抱上抬过脑后,身体尽量向上挺直,深吸气。
STEP 2:上半身整体尽量向前伸,同时调整重心,保持整个身体平稳并慢慢呼气。
STEP 3:在慢慢呼气的同时,尽量让上半身与下半身成直角,初练习时做不到位没关系。
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您好,一般情况下,母亲服用药物,宝宝会通过乳汁吸收部分药物的,所以一定要注意药物的种类和副作用,以免影响宝宝。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
怀孕前六个月之内事禁止用药的,所以你这样的情况要时刻注意着了,要严格做好孕期的检查,在孕14-19周做唐氏筛查,孕22-26周做四维彩超产前排畸,若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析,这样可以明确宝宝在宫内的发育情
主任医师 广州医学院荔湾医院
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