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牙齿矫正期间的饮食注意
1、受软不受硬
矫正期间不能吃过硬的食物,对牙齿的矫正效果会有影响,比如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等都不能吃。
2、戒甜戒粘
由于矫治器不能和牙齿紧密,所以太粘的食物也不能吃,如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品,口香糖则应咀嚼无糖成分的;
3、化大为小
如果要吃比较大的食物,硬把他们切成片,或剁成块,方可进食。
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宝宝的口味会影响其成年后饮食习惯,如果习惯摄入口味重的食物就不利于成年后高血压等慢性病的预防、糖尿病。
主任医师 陕西省第四人民医院
你好,健康饮食也就是合理搭配、营养均衡的饮食,这说的是每一顿都应该有蔬菜和肉类的搭配,而且种类应该尽量不同,不能只让孩子吃同一类的食材,这样是不利于营养的全面摄取的。另外,秋季宝宝应该多吃应季的食物,而不是反季节的,但考虑到孩子的肠胃消化能力,有些应季的食物也是不能吃的,特别是刺激性食物。
主任医师 广州市第一人民医院
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