食谱材料:
火腿肠2根,苦苣125克,栗子仁(熟)150克,榛子(干)30克,食盐适量,醋1茶匙,橄榄油适量,黄油1小块,香草1汤匙,洋葱1小颗, 芥末酱1茶匙,胡椒粉适量。
制作方法:
1.野苣洗净,滴干水 白猪血肠去皮切片,用烤盘装着放进预热200度的烤箱里烤6分钟后,取出翻面,再烤6分钟。
2.小洋葱切碎放碗里,并加入沙拉调味汁的其余各种调料(橄榄油3汤匙、芥末酱1茶匙、醋1茶匙、盐、胡椒粉适量),搅拌均匀。
3.把榛子放微波炉转1分半钟(或用平底锅干炒),取出稍等,变凉后用手把皮搓掉,用刀把或其他工具把榛子稍微敲碎。
4.平底锅内放一小块黄油,加入罐头栗子,慢火炒3到5分钟,加适量盐和胡椒粉。
5.在一个大碗里放入野苣,加入沙拉调味汁,撒上沙拉香草,搅拌均匀,上碟,并在碟子的四周摆上白血猪肉肠片和栗子,撒上榛子碎即可。
健康提示:
中医认为,苦苣性寒.味苦.无毒.有消炎解毒的作用.适用于阑尾炎、肠炎、子宫颈炎、乳腺炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性黄疸性肝炎、细菌性痢疾等症.可防治癌症、利胆保肝、抗溃疡胃.外用可治疗疖肿,有利于伤口愈合,减轻疼痛。
(本文图片来源于Pconline摄影部落)
孕妇可以吃韩国料理。
孕妇吃韩国料理好处:孕妇吃韩国料理应具体情况具体分析。韩国料理中口味不一,既有清淡、少油腻口味的食物,也有以“辣”为主要口味的食物。秉承孕期饮食多元化、营养要均衡的原则,对于清淡、少油腻的韩国营养料理,准妈妈则是可以适当食用的;而对于以“辣”为主要口味的韩国料理,如泡菜、烤肉等辛辣刺激性强的腌制品食物,准妈妈们应少吃或不吃为好。
孕妇吃韩国料理需注意:首先要找个干净的韩国餐厅,对于烧烤等热气刺激性食物或是泡菜等腌制性的食物,孕妇应该尽量少吃;此外,韩国为海边国家,生食也是他们其中的一种料理。这类生食难免会存有寄生虫,准妈妈们在孕期最好是不要吃,以免影响腹中的胎宝宝。
资深主编 太平洋亲子网
盆腔炎的治疗主要有药物治疗常见的有使用抗生素治疗、使用中药或者是中成药进行治疗。物理疗法也是可配合应用的
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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