食谱原料:
图片来源于cfp
制作方法:
1. 将牛奶加热,然后倒入杯中;
2. 放入茶包;
3. 待香味溢出,再加入肉桂粉及砂糖。
健康提示:
口感舌燥、身体烦热、夜间盗汗者与孕妇不宜饮用本品。
肉桂性大热,味甘辛。是温里药材,能祛寒温胃、活血通经镇痛,补劳明目、促进血液循环。对男性可补肾阳、改善性功能障碍。
编辑推荐食谱:不一般的香:柠香杏仁酥虾球
孕妇在春季时的饮食就需要以清淡为宜,不要吃哪些容易上火、过于辛辣刺激的食物。现在就给你推荐一些适合的食物:芝麻红糖粥、枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、胖大海饮料、红萝卜鱼汤、猪骨汤。另外,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
应以少食多餐,避油腻,味清淡,易于消化为原则。应多进食营养丰富的食物,如蛋、乳类、瘦肉、鱼、豆制品等,应多喝水、多吃蔬菜、水果以利通便而防止便秘。
主任医师 广东省第二人民医院
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