材料:
1、大芋头。采购员老妈子没舍得买大芋头,而是买了小芋头,结果令成品的口感与想象中大不相同,不是实在的香香的硬硬的感觉,而是绵、滑、软!个人感觉还是大芋头比较好吃
2、脆皮肠。加上脆皮肠是为了吃起来口感丰富一点,有点嚼头。吃全素的朋友可将之换成胡萝卜
3、馄饨皮。我懒得擀,所以是在超市买的现成的
做法:
1、香芋去皮切片蒸熟(也可蒸熟后剥皮),然后用汤匙把它压成芋泥,加入一点生油(或香油)、一点盐、一点酱油调味,再加上切碎的脆皮肠拌匀备用
2、取一片馄饨皮,包入调好的脆肠芋泥馅,捏成花,不要封口。其实我也是第一次做,不知对不对嘿嘿~
3、做好后摆放盘子上,蒸锅煮开后,整盘上锅蒸5到8分钟左右即可
孕妇在春季时的饮食就需要以清淡为宜,不要吃哪些容易上火、过于辛辣刺激的食物。现在就给你推荐一些适合的食物:芝麻红糖粥、枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、胖大海饮料、红萝卜鱼汤、猪骨汤。另外,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
应以少食多餐,避油腻,味清淡,易于消化为原则。应多进食营养丰富的食物,如蛋、乳类、瘦肉、鱼、豆制品等,应多喝水、多吃蔬菜、水果以利通便而防止便秘。
主任医师 广东省第二人民医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...