子宫内膜异位症饮食

 　　子宫内膜异位症，异位的子宫内膜仍受卵巢激素的影响，每到经期出血，此种出血积存于组织中，因而引起痛经和周围组织的纤维化。发生了子宫内膜异位症你要在饮食开始重视了，那么子宫内膜异位症饮食有哪些禁忌呢?

　　子宫内膜异位症饮食可以吃什么?

　　干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。

　　谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。

　　可以多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。

　　酒类温阳通脉，行气散寒，可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味都很好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益。

　　子宫内膜异位症饮食不能吃什么?

　　1、 肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。清淡疏利之品较为适宜。

　　2、 忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。

　　3、 多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。气血虚少者尤为适宜。

　　4、 酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

　　小编结语：了解了子宫内膜异位症的饮食禁忌，得了此病的女性一定要遵守。此外，患病了就要找医生治疗，千万不可一拖再拖。