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怎样同房才能怀孕

作者: 绾绾 出处:pcbaby 2012-09-14 13:56

  有些夫妇一直都在备孕,却迟迟未见效果。怎样才能怀孕呢?下面,小编就给您介绍怎样同房才能怀孕,让您如“孕”以偿。

  1、怎样才能怀孕

  夫妇们可以通过下面的计算方法来增加怀孕的可能。

  计算排卵期

  如果你的月经周期很有规律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天,然后倒推16天,这就是你大致排卵的日期。

  在此以月经周期30天为例:第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天)这是大家最普遍知道的方法,可是很多人都算不太清楚。

  基础体温测量法

  正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化,一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中,排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃-0.C℃。

  这种方法能提示排卵已经发生,但不能预测排卵何时将发生。

  宫颈粘液观察法

  一般有正常月经周期的妇女,在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”,随之出现“湿润期”,其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。

  月经期前后,粘液常粘稠而量少,甚至毫无粘液。在月经周期的中期,粘液会越来越稀薄,量亦越来越多,越接近排卵期,越变得清澈透亮,状似蛋清,且富于弹性,拉丝度最高,滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”,其前后48小时之间会发生排卵。

  这三种方法都有不太准确的地方,因此将三种方法结合起来,估计在那一天做爱,说不定能够怀上自己的宝宝。

  2、怎样同房才能怀孕

  首先,同房频率应适当减少,以保证男子精液的产生,有足够的恢复光阴,以进步精浆质量和精液的总体质量。青壮年一般以3~5天一次同房为宜。”

  其次,要学会推测排卵期,最好学会测定基础体温,并领会基础体温各种曲线类型的含义,预测排卵日,力争在排卵前后有继续的2~3次性生活 ,以增加受孕时机。

  此外,性交后妇女应仰卧,臀部稍垫高并维持 20~30分钟,使精液积累于子宫颈四周围,以利精子进入宫腔。

  还有,要考究性器官卫生。

  并且,切不可为寻求所谓更高的性快感而滥服药物。

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