3、制订孕期生活和安排各阶段的胎教计划
就像很多孕期参考书籍所写,每一个阶段都有其妈妈营养需求建议;妈妈身体变化;宝宝成长发育速度;以及建议如何进行胎教……。这些以日或者以周为单位的说法,正需要有一个妳的正确妊娠周数才能进行计划。想孕育优质宝宝的父母切勿错过打从娘胎开始的胎教喔!
4、为预防早产或过期产作准备
虽然我们通称40周(280天)为正常妊娠期,但医学上有一些过与不及的生产认定;例如37周称为“足月”(双胞胎35周即是);37~40周最好在家待产;37周之前生产可称早产;42周以后生产称为过期妊娠。
过与不及当然都有其危险性;早产的宝宝较易有发育不全的问题;过产则宝宝常见有胎便吸入症候群的危险;所以精算预产期更显重要。
而这关键性的一天,是怎么推算出来的呢?为什么有人丝毫无差?有人相去甚远呢?
根据你的情况来看,你的体温没有高,则是不排卵的表现了。指导意见:建议你到医院做个详细的检查,不要盲目药物治疗。而一般需要做的检查是:进行子宫及子宫附件彩超与性激素检查。而且最好就是要老公一齐去进行精液质量的高倍镜检查。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,除了找出排卵期、在排卵期同房之外,夫妻朋友们还可以通过调理身体的方法来提高受孕率,在备孕期间,准爸爸妈妈们要注意饮食营养均衡,生活作息规律,戒烟戒酒,补充足够的叶酸,还有就是要保持轻松、放松的心情,太紧张、压力太大都有可能会影响受孕成功率的。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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