减轻产妇五大生产烦恼

　　在经历怀胎十月之后，最紧张的时刻莫过于分娩了。虽然知道早晚要面对这一天，虽然一直在寻求放松的办法，但是很多准妈妈还是感到紧张不安。总体来说，准妈妈的烦恼主要集中在以下5大问题上，为此我们特请来专业医师做一次详细解答，帮助您轻松解决这5大生产烦恼。

减轻产妇五大生产烦恼

　　烦恼1——难以准确把握预产期

　　从怀孕38周左右开始，准妈妈就进入了备战状态，往往只要有一点风吹草动，脑中就冒出“是不是要生了”的问号。即便有时只是出现不规律宫缩，也都以为马上就要生产了，结果紧张半天又恢复平静。此外，有些准妈妈在怀 孕末期还坚持上班，所以不免担心会在上班途中就遇上孩子想要出生的情况，这种难以捉摸的时刻还真是让人紧张。

　　医师解答

　　在真正的生产时刻来临之前，主要会有规律性阵痛、破水、落红、非常明显的便意、腰疼等症状，而且在出现产兆之后，孩子通常还有很久的时间才会出生，所以准妈妈无需太过担心。

　　真正的阵痛频率规则、时间渐渐缩短，整个背部及腹部都有阵痛感。破水则是不由自主地流出透明的液体，一阵阵持续性的流出。落红是阴道出现带有鲜红色或褐色血丝的黏液分泌物。如果已有明确的产兆，则可准备前往医院，如果不能确定状况，建议可打电话至医院询问，甚至直接前往医院检查一下也没关系，让医护人员直接进行判断即可。

　　烦恼2——因为没有经验而害怕

　　越是接近生产的时刻，准妈妈心中的压力无形中就会越大。尤其是现在很多孕妇都是第一次生孩子，对于生产过程、生产环境、自己体力是否能够坚持等充满疑虑，于是忍不住问东问西，希望从别人的经验中多了解一些有关生产的注意事项。

  　　医师解答

　　现在专业的孕产护理机构越来越多，网络和平面媒体又十分发达，所以各种孕产资讯的传递已经非常普遍。因此准妈妈多少还是会对生产过程有所了解。只是很多孕妇在咨询了很多过来人的生产经验之后，往往记下来的多是一些负面感觉，例如产痛很痛、麻醉会不舒服、待产很久都生不出来等，所以很担心自己也会遇上相同的情况。实际每个人的生产经验都不同，目前的医疗技术和生产环境也可对生产提供很安全的照护，因此妈妈只需要多给自己信心即可，千万不要给自己增加不必要的压力。

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　　烦恼3——生产方式的选择

　　自然产的准妈妈担心自己体力不佳或是害怕生产的疼痛，进而怀疑自己是否有足够的能力可以将孩子顺利生下来。而剖宫产的准妈妈又担心生产时的麻醉会对胎儿有不良的影响。因此，很多准妈妈到了生产前夕还在为生产方式的选择而困扰不已。

　　医师解答

　　在产检的过程中，如果有不适合自然产的准妈妈，医师会建议改用剖宫产，而一般正常孕产状况的准妈妈，医师多半还是会建议选择自然产。据吴伯瑜医师介绍，绝大多数自然产的妈妈都有能力将宝宝安然生下来。当产妇来医院待产时，医护人员就会指导准妈妈及家属可以做些什么样的事情、会有什么状况，所以不需要想得过于复杂和困难。

　　此外，剖宫产都是由专业的麻醉医师进行麻醉操作，施行的过程也很安全，有些准妈妈担心麻醉可能会造成日后腰酸，其实腰酸背痛多半是在整个孕期就已经出现的问题，与麻醉往往没有太多关系。如果实在不放心，还可以在事前先与医师讨论。

　　烦恼4——担心难以承受产痛

　　产痛确实是令人非常难以接受的疼痛，根据过来人的妈妈说法，甚至可以用痛得崩溃、痛到歇斯底里、痛到无法忍受来形容。让人听后不禁捏把冷汗，不知道这种疼痛到底能不能撑得过去。

　　医师解答

　　如果单纯和挫伤、割伤等相比，产痛确实更让人难以忍受。不过为母则强，绝大多数准妈妈都可以通过强烈产痛的考验。再者，目前医疗技术已经可以选择无痛分娩来减轻生产时的疼痛。根据多数施行过的产妇经验，证明确实可以大幅减轻产痛。

　　另外建议在产前好好学习拉玛泽生产呼吸法，生产时尽量听从医护人员的指导，这对于产程顺利和降低产痛都是很有帮助的。

　　烦恼5——生产危险及胎儿意外

　　面对漫长的生产过程，很多准妈妈害怕会发生难产、羊水栓塞、大出血等情况，进而还会担心宝宝是否会发生什么意外，对于宝宝能否健康、顺利诞生没有把握。

　　医师解答

　　实践证明多数准妈妈都可以顺利通过生产大关，即便是极少数准妈妈可能会遇上一些生产意外，医师也会马上判断是否有手术以外的方式可以解决。实在不行的话，还可立即改以剖宫产的方式进行分娩，以降低母亲及胎儿的危险。而且在生产过程中只要时间许可，医师通常会与家属进行相关沟通后再做决定。

　　在孕妇进入医院待产之后，在合适的时间就会使用胎儿监测器，通过胎儿监测器可以监控胎儿在妈妈腹中的情况。此外医师或护理人员也会定时观察母亲的待产状况，一旦发现异常可立即进行处理。一般来说，只要在产检时没有发现特殊状况，那么宝宝几乎都可以顺利诞生。即便是真的遇上紧急情况，医师也会马上改用其他方案加以应对。随着现代医疗技术的日益发达，各种紧急情况正在得到越来越好的解决。

　　TIPS：医师贴心叮咛

　　1. 不管选择什么样的生产方式，每位产妇或多或少都有一定的生产恐惧感，这是可以理解的。对此吴伯瑜医师给出一条建议，如果在产前心中有什么烦闷或担心，在产检时就可以提出来与医师讨论，尽量减少有关生产的误解和困惑。

　　2. 此外，现在也开始接受准爸爸进产房陪产，如果能有爱人陪伴的话，那么妈妈单独进产房的恐惧感应能减轻很多。

　　3. 在生产过程中，医护人员会及时给准妈妈一些心理建议及告知生产的流程，例如目前开了几指、大概还有多久才会生、情况是否都正常等，这样能让准妈妈及家属做到心中有数，减少一些困惑和担忧。

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