银耳茶的做法——肺热感冒食疗

　　食谱原料：

　　20克银耳、冰糖、5克绿茶。

　　制作方法：

　　1、将银耳洗干净加水与冰糖炖熟。

　　2、将茶叶泡5分钟，取茶水兑入银耳汤中，拌匀服用。

　　健康提示：

　　银耳茶有滋养润肺，止咳化痰之功效，适用于肺热感冒。（图片来源于Pconline摄影部落）