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宝宝春季过敏?这些食物必备

2011-03-21 09:27 佚名

宝宝

图片来源于CFP,请勿转载

  春季一到,宝宝身边的过敏源增多,如花粉、尘螨、棉絮、农药等,如何加强对宝宝的“防护”?吃一些抗过敏食物,是非常有效的哦。我们来看看哪些日常的饮食能够帮助宝宝防过敏?

  胡萝卜:最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

  大枣:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质—环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生,有过敏症状的人可以经常服用红枣。

  蜂蜜:每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽,在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

  金针菇经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。

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