偏食宝宝缺乏哪些营养?
营养专家指出，偏食宝宝主要缺乏两个“7”：
(1)“7”类膳食摄入不全，即肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类吃得少，面临多种营养缺乏。
(2)“7”种维生素矿物质缺乏，即维生素C、D、E、叶酸、钙、铁、锌缺乏。
妈妈们要尽早采取行动，帮助偏食宝宝逐步改善偏食习惯，并采取针对性的营养干预措施，保障宝宝的健康发育，同时减轻自己对宝宝营养缺乏而产生的焦虑情绪，有助于在轻松的氛围下培养宝宝健康的饮食习惯。(图片来源于CFP)
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