孕妈学会口腔护理很重要

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　　漱口水

　　功能 漱口水有非药物性的，是“消”字号，主要作用是消除口臭，功能类似口香糖，对使用人群没有限制;还有药用的，主要在药店出售，用于治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症。

　　提醒 药用漱口水中有些成分是孕妇慎用的，不能随便使用。而很多“消”字号漱口水其实也属于药类，由于这些生产厂家在申报药类是比较难，所以转而申报了“消”字号。既然漱口水的性质不好区分，孕妈咪还是少用为好，用清水或盐水漱口就可以了。

　　牙膏——慎用含氟量高或标示不明的牙膏

　　功能 具有摩擦和去除菌斑、清洁抛光牙面、使口腔清爽的作用。目前，我国使用的牙膏分为普通牙膏、氟化物牙膏和药物牙膏三大类。普通牙膏只起清洁作用，含氟牙膏预防蛀牙的效果较好，而药物牙膏主要是辅助治疗口腔疾病。

　　提醒 孕妈咪可以使用含氟牙膏，但每次最好不要超过1厘米，而且应慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏;而药物牙膏中的某些药用成分能危害胎儿，在使用前最好询问医生。

　　牙签——尽量少用

　　功能 与牙线相似，帮助去除牙缝中一部分食物残渣，但它对牙龈会造成一定程度的损伤。

　　提醒 孕妈咪的牙周组织本就是脆弱，如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当，就容易对牙龈造成损伤，引起牙齿周围组织的疾病。所以牙签仅限于在牙缝较大的情况下使用，并且必须选择硬质木会或塑料无毛刺的牙签。

　　牙刷——使用电动牙刷更安全有效

　　功能 牙刷是最基本的口腔护理用品，其功能是清除牙齿表面的牙菌膜。而且孕期使用的牙刷一定要比普通牙刷具有更强的清洁能力，同时又具有柔软的刷毛和适中的刷牙力度，以最大限度呵护孕妈咪的牙齿和牙龈。

　　提醒 条件允许的话，不妨选购电动牙刷，它能有效按摩牙龈，并减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎出血程度下降62%。