国际护牙日 孕期口腔护理二三事

　　老人家说：“生一个孩子，掉一颗牙。”孕期牙齿保健不仅关系到孕妈咪自身，更关系到宝宝的健康，但究竟孕期所面临的口腔问题，与胎宝宝的健康有何关联呢？孕期妈咪们要如何护齿呢？趁着国际护牙日的到来，孕妈们一起来聊聊孕期口腔护理的二三事。

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1.孕妈口腔护理的重要性

　　怀孕后，孕妈妈受内分泌激素的影响，牙龈中的血管通透性增强，再加上喜欢吃酸甜类食物与进餐次数的增加，食物残渣残留口腔中，更容易诱发牙龈炎、牙齿龋坏、牙龈出血等牙周疾病。当孕妈妈在刷牙时出现牙龈出血，牙龈肿痛或是口臭等问题时，便要及时关注，不然孕期牙周疾病很可能会进一步恶化。

　　在孕期，孕妈妈们能够口服或是外用的药物并不多，考虑到胎儿的健康与安危，孕妈遭遇口腔问题时多是通过强忍，导致孕妈在整个孕期都受到口腔问题的困扰。可是，孕妈们要注意了，孕期口腔问题不仅折磨母体，还可能危害胎宝宝。

　　现在，有越来越多的证据在支持牙龈感染可能会引起妊娠合并症、流产、早产和抑制胎儿生长发育这一说法。据了解，孕妈口腔中的致病菌及其产生的某些有害物质，可以通过牙根或牙周组织上的缺损口进入血液循环，促使人体释放诱发子宫收缩的物质，从而引发早产或生下体重过轻的婴儿。当然，还有很多因素可能诱使孕妇在妊娠期间发生问题，但是大量的研究表明口腔感染可能是多种风险因素中的一种。

2.孕期口腔怎么护理

　　孕期的口腔健康隐患，已经越来越受到孕妈们的关注了。由于妊娠的特殊性，孕妈的口腔中存在的一些自身没有察觉的病变，容易在怀孕期间加重，因此，科学的口腔护理观念可以让孕妈们在第一时间杜绝伤害。

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　　·讲究口腔卫生，杜绝牙病

　　怀孕的时候，保证牙齿干净、没有疾患是安全孕产的第一步。少吃甜食，饭后坚持漱口或刷牙，完全保持口腔卫生，牙周疾病将很难产生。

　　·选对牙膏，根源护龈

　　除了要注意口腔卫生外，孕妈妈在刷牙时也要选对牙膏，选择从根源护龈的牙膏效果更好。如何从根源护龈，可以选择含有亚锡-氟成分的牙膏。

　　亚锡-氟是一种有效缓解牙龈炎的牙医专业成分，早前因受到技术限制，无法稳定应用于牙膏。经过15年研究突破，佳洁士新装全优7效牙膏，经过美国牙医协会与美国食品药品监督局的监督和认证，含有稳定的亚锡-氟系统，能够深入牙龈根源，由内到外，阻断致病菌附着，有效促进受损牙龈自我修护与提升牙龈“抵抗力”，解决牙龈出血、红肿、敏感、脆弱等症状，持久护龈。

　　·科学刷牙，扫除口腔细菌

　　想要拥有一口亮丽洁白的好牙，养成科学的刷牙方式绝对是每天都不可缺少的重要工作。孕妈妈们自怀孕后，饮食习惯改变，进食频率增加，刷牙的频率也因随之改变。除了每天早晚必须各刷一次牙外，餐后、吃过甜食或是其他东西后也应及时用漱口水漱口或是刷牙。提醒各位妈咪，进食完清理口腔的理想时间是15分钟内，这样有利于避免失误残渣遗留在牙缝或牙齿表面。