备孕阶段，月经期间能不能吃叶酸？

　　疑问：备孕阶段，月经期间能不能吃叶酸？

　　解答：

　　叶酸是维生素B的一种，在日常饮食中也会含有这种营养素，所以在经期内，备孕女性也可以照常服食孕妇叶酸，维持体内的叶酸水平。

　　另外，有人疑惑叶酸会影响经期，导致月经不调，这并没有研究证实。通常吃叶酸的女性已经迈入准备怀孕的阶段，会给自己一定的心理期待和暗示，而心理作用对经期影响很大。各位女性可以安心服用叶酸片。您可以了解更多关于叶酸的副作用>>>（图片来源于CFP）