黄瓜去湿汤的做法——湿热食疗

　　食谱原料：

　　老黄瓜800克(去核囊)陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。

　　制作方法：

　　1.老黄瓜去核囊、切大块，陈皮略浸泡、刮囊、洗净，鸭肾洗净、飞水、切片，粳米淘洗干净。

　　2.砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先猛火煲开，然后转小火煲2小时即可调味饮用。

　　健康提示：

　　冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。

　　(图片来源于CFP)