2011-02-10 11:08 佚名
食谱材料:
黑木耳5g、粳米100g、冰糖适量。
制作方法：
1.取黑木耳5g，研磨浸泡半天。
2.加入粳米100g，冰糖适量同熬为粥。
健康提示：
本品能够益肾补元，养阴和血。适用于老年人动脉硬化、高凝血状态者以及头晕、腰酸等病症。
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(图片来源于Pconline摄影部落)
