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红黑木耳汤的做法——地中海贫血食疗

2011-01-30 11:23 佚名

  食谱原料:

  红枣10枚、黑木耳10克、高丽菜6克、丹参5克。

红黑木耳汤的做法——地中海贫血食疗

  制作方法:

  1.以温泡发洗净。

  2.加适量冰糖加水,隔水蒸1小时。

  3.分次服用,每日早晚2次。

  健康提示:

  地中海贫血最好不要吃辛辣厚味,过于滋腻,生冷不洁之物。

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  (图片来源于CFP)

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