2011-01-28 17:48 佚名
食谱原料:
鸡1只、乌灵参100克、酒、姜、葱、盐各适量。
制作方法:
把乌灵参用温水浸泡4~8小时,洗净切片,放入鸡腹内。然后把鸡放入砂锅内,清水淹过鸡体,并放入酒、姜、葱适量。等到旺火烧开后,改用文火清炖。鸡熟后,加少许盐就行了。
健康提示:
每天给孩子吃2次,食鸡肉,饮汤。主要功效为补气健脾,养心安神。能有效改善儿童多动症状。
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