食谱原料：
蚕豆500克、盐7克，茴香6克，桂皮6克。
制作方法：
1、将蚕豆放清水盆中泡4小时以上(最好泡一夜)，见豆涨发，取出控水。
2、锅架火上，加入清水1000克左右(以没过豆面为准)，下入蚕豆，旺火烧开，不断搅动，沸煮15分钟左右，一次放入茴香、桂皮和盐，搅匀，烧开改用中、小火焖煮1-1.5小时，煮至豆酥入味为止。
3、如发现水干，部分蚕豆未酥时，可以加适量水续煮，至全部成熟，捞出食用。
健康提示：
1、本食疗方主治白癜风等病症。
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(图片来源于Pconline摄影部落)
