最“健康”的10种球类游戏

本图片来源于CFP

　　(4)打保龄球

　　用家里的废易拉罐做靶子，让孩子坐在距离靶子2米以外的距离把球滚过去击倒易拉罐。观察孩子的滚球动作是否有方向性。

　　【讲解】促进孩子的手眼协调发展，提高空间知觉能力。

　　(5)用脚推球

　　让宝宝面对墙50公分的距离坐下，并用胳膊在身体后面支撑地，放一个球在宝宝脚下，让宝宝先练习原地用脚底板滚球，等熟练了以后，教孩子用脚把球踢出去，并尽可能用脚接住反弹回来的球。

　　【讲解】增强宝宝的下肢运动肌力和控制能力。

　　(6)对滚球

　　和宝宝相距2米以上面对面坐在地上，双腿分开。然后和宝宝互相对滚球。在游戏过程中，您应该配合球的滚动增加一些“音响效果”配音，增强游戏的兴趣。

　　【讲解】提高宝宝的手腕力量和手眼协调性，促进亲子关系。

　　(7)手指转球

　　准备一个与宝宝手大小相合适的花皮球，您先示范如何用四指配合拇指转动球，然后帮助宝宝完成;您也可以让宝宝模仿您尝试用两只手配合转动球。在游戏的过程中，您应该配合动作和球的转动“做配音”。除了球，您还可以用其他需要用手指转动的玩具让宝宝玩，比如陀螺、碾子等。

　　【讲解】增强宝宝的手指灵活性和力量，提高双手合作能力。

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