儿童补锌，我有“锌”主张!

图片来源于太平洋亲子相册

　　0-5岁这段儿童时期可是宝宝茁壮成长的关键时期，爸爸妈妈当然也清楚其中的重要性，都希望自己的宝宝快高长大，于是给孩子大补特补。中国有一句老话，“虚不受补”，我们给宝宝补身体也可得把握宝宝的成长规律，给宝宝补该补的营养哦。孩子的成长过程中，有许多因素影响着孩子的生长发育，微量元素锌便是其中一个方面。这里，我们就来讨论一下“锌”这种微量元素对孩子的影响，爸爸妈妈相应可以做出对策哦。

　　锌与其它微量元素一样，在人体内不能自然生成，由于各种生理代谢的需要，每天都有一定量的锌排出体外。因此，需要每天摄入一定量的锌以满足身体需要。并且，锌具有非常重要的作用，是人体必需的微量元素之一，在婴幼儿生长发育阶段的作用尤为重要，婴幼儿缺锌最常见的症状是厌食、异食癖和生长停滞，甚至会造成智力发育障碍，我们可得记牢了!

　　宝宝缺锌大反应，爸妈要留心!

　　1.短期内反复患感冒、支气管炎或肺炎等。

　　2.经常性食欲不振，挑食、厌食、过分素食、异食(吃墙皮、土块、煤渣等)，小婴儿常表现喂养困难、明显消瘦。

　　3.生长发育迟缓，体格矮小(不长个)，第二性征发育不全或不发育。

　　4.易激动、脾气大、多动、注意力不能集中、记忆力差、学习往往落后，甚至影响智力发育。

　　5.视力低下、视力减退，甚至夜盲症，暗适应力差。

　　6.头发枯黄易脱落，佝偻病时补钙、补维生素D效果不好。

　　6.经常性皮炎、痤疮，采取一般性治疗效果不佳。