2010-11-23 09:25 佚名
食谱原料:紫苏子5克,粳米50克。
制作方法:
1、先把紫苏子洗干净,然后微炒;
2、加水煎取紫苏子的汁液,再滤去它的渣;
3、往褒里加米,煮成粥即可。
适合人群:12个月以上宝宝
健康提示:
1、本粥主治小儿感冒风寒,咳逆气喘,痰鸣漉漉,气滞,大便秘结。
2、本粥宜日食1~3次,乘温服。
3、气虚久咳,阴虚喘逆及脾虚泄泻之小儿均忌食。
(图片来源于Pconline摄影部落)