食谱原料:
熟鱼肉30克,盒装嫩豆腐半块,苋菜嫩叶3片,米粥3大匙,高汤、熟植物油各适量。
图片来源于 CFP
制作方法:
1、豆腐切细丁,苋菜取嫩芽用开水烫后切细碎。
2、熟鱼肉放入研磨器中压碎成泥(不能有鱼刺)。
3、将米粥中加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮至熟烂。
4、再加入豆腐、苋菜泥及熬熟的植物油,煮烂后加少量食盐混匀即可喂食。
适合人群:
断奶补钙宝宝。
健康提示:
利于小儿补充钙质。
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