出牙期的营养与食物守则

 
　　☆供食型态
 
　　*给予“半固体”食物。

　　*尝试更多味道的食物。
 
　　☆食物举例
 
　　*肉泥、肉末、蛋黄泥。
 
　　*香蕉、冬瓜、西红柿、嫩豆腐。
 
　　★6～8颗牙
 
　　9～13个月时宝宝上颌的侧门牙萌出，到10～16个月时上颌的侧门牙萌出。
 
　　☆摄食行为特征
 
　　*开始适应固体食物。
 
　　*唇、舌可任意移动，并能上下任意咀嚼。
 
　　*肠胃消化机能也渐趋成熟。
 
　　*可以自己拿奶瓶，也能握住汤匙来搅动食物，但无法将食物由汤匙送到嘴巴。
 
　　☆供食型态
 
　　*给予半固体食物。
 
　　*尝试给予固体食物。
 
　　☆食物举例
 
　　*蒸全蛋。
 
　　*剁碎的蔬菜。
 
　　★8～12颗牙
 
　　宝宝长出第一乳磨牙，大约是在13～19个月。拥有磨牙后，宝宝的咀嚼能力大大提高，更喜欢“有嚼头”的食物了。
 
　　☆摄食行为特征
 
　　*基本适应固体食物。
 
　　*能初步自主进食，用勺子把食物送进嘴里。虽然可能吃得到处都是，但是非常值得鼓励

　　☆供食型态
 
　　*减少液体食物的摄取（但基本奶量应保证）
 
　　*提供更多稍硬的固体食物。
 
　　☆食物举例
 
　　*软饭、烂面、面片。
 
　　*较粗的碎菜、小肉丸。

　　相关链接:易制宝宝营养粥——猪肝泥粥  易制宝宝营养粥——奶酪粥  易制宝宝营养粥——牛奶粥