×

宝宝腹泻食谱:菠菜梨稀粥

2010-08-07 17:56 佚名

  食谱原料:泡好的大米菠菜、梨各10克,水70毫升。

图片来源于 亲子论坛
图片来源于 亲子论坛

  制作方法:

  1.泡好的大米里加水煮成粥。

  2.把菠菜汆烫一下,磨碎;梨子去皮去籽磨成泥。

  3.粥里放入菠菜、梨,煮好后用筛子筛一下。

  适合人群:12个月以上宝宝

  健康提示:

  菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁,十分可观的蛋白质,也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸。那妈妈们动手为便秘的宝宝煮一碗菠菜梨稀粥吧。

其他热点文章链接:

七大杀手 损害宝宝智力

宝宝夏季要小心这四种水果!

牛奶PK羊奶,哪个宝宝喝了身体更壮?

清凉一夏 赶走宝宝痱子的4款食疗汤饮

哪种鸡蛋吃法 让宝宝脑袋更聪明?

相关文章
精彩推荐
宝宝生病食谱
桑葚果酱