叠穿娃娃装
“娃娃装”可是能成为所有孕妇的日常服装哦!在我怀孕初期的夏、秋季,我就很喜欢穿五颜六色的印花裙或超华丽的波西米亚长裙,搭配各色长筒袜或者是时尚打底裤;在冬季,又喜欢用各色长筒袜点缀暖和的针织连衣裙,再配上UGG绒毛靴,真是超可爱又fashion;再或者用长裙搭配多种皮草坎肩演绎嬉皮风尚或斯堪的纳维亚风格,呈现一个完美的孕妇 Look!
就像是帕丽斯·希尔顿或林赛·罗汉一样穿着的天鹅绒上衣、毛织运动套装,再或是单独搭配在一起穿的连帽衫和运动休闲裤,都是孕妇既舒服又时尚的上上之选。这类服装伸缩性好,只要66号就够我穿到孩子足月了。不仅穿起来舒服,还有一股运动风,让人看起来更为年轻,真是一举多得啊!
准妈妈的内衣风尚
怀孕引起的腰围变化真的很奇妙,这和一般的长胖一点都不同。后背和腰部两侧基本没什么变化,单单肚子自然地向前凸显出来。怀孕5个月左右,文胸罩杯会升1号,而到分娩前夕则会升2号左右。但怀孕引起的乳房大小的变化不同于简单地由A罩杯升至B罩杯,而是会按照孕妇特有的尺码变化。因此,仅靠更换文胸的尺寸是不能解决问题的。内裤的选择要更为谨慎,虽然后背和后腰不会有大的变化,但肚子的尺寸会长大约20cm,腰围则会长约25cm。所以,此时内裤最重要的作用就是既不让肚子有紧张感,又能在下面稳稳地承受肚子的重量,还得柔软温暖地包着肚子、保护肚子,这些都是孕妇内裤必备的功能。如果孕期忽视了内衣裤的重要性,就很有可能给妈妈的身材或宝宝的健康带来不良影响。
选择文胸的关键是要符合自己的尺寸
产前文胸
产妇文胸一般分为“产前用”和“产前产后两用”两种。产前用文胸能够从怀孕初期穿到分娩前,一般会增加2个罩杯左右。购买为以后哺乳宝宝时穿的孕妇文胸时,一般以怀孕第5个月乳房下围一圈的长度为基准,按照以下公式计算就可算出适当的尺寸(按照怀孕5个月后体重每月增加1Kg的标准计算)。
现在的乳房下围尺寸 -[(怀孕月数-5)×(1~1.5)]=适当的尺寸
要注意的是文胸最好能牢牢托住乳房的下端和两侧,并且要能根据体重的不同,在文胸挂钩处留出至少6cm可以调节的余地。有的准妈妈因为感觉勒或闷而不穿文胸,这是造成产后乳房下垂的重要原因之一,还可能造成乳腺不发达,奶水量减少等。