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目前在市场上有数目繁多的强化食品,那么家长是不要给宝宝吃?如何在这琳琅满目的强化食品中正确选择?
什么是强化食品?
强化食品是在食品原料中添加所必需的特殊营养素,如各种维生素、矿物质、氨基酸等,这些又称为强化剂。需要添加营养强化剂的食品叫媒体食品,如牛奶、代乳粉、饼干、饮料、果酱等。强化剂加媒体食品就是强化食品。强化食品使得宝宝能方便地从中获得所需要的额外营养素,以满足生长发育的需要。
哪些宝宝需要强化食品?
一般说,天然的各种食品合理的搭配,注意品种的多样化,数量能满足生长发育的需要,质量较高、营养较全面,烹调科学合理,加之宝宝不挑食,完全能满足生长发育的需要,不必加用强化食品。当宝宝胃肠通道患了病,消化功能受到影响;宝宝生长发育过快,一般饮食不能满足需要;有挑食、偏食习惯的宝宝,其食谱狭窄,容易出现营养缺乏情况;人工喂养的宝宝需要近似人奶的配方奶。以上几种情况家长宜合理给予强化食品。
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