关于遗传 你必须知道的那些事儿

　　  一、孩子的身高并非100%遗传的。

　　很多父母认为“遗传因素影响身高占到了60%以上”，这让矮个父母有点沮丧。其实大可不必，虽然遗传的因素不能控制，但是40%的后天因素却是可以控制的。例如，营养与身高有密切的关系，家长可以通过后天补充营养助力孩子长高。

　　营养与身高有密切的关系，除了鱼、肉、蛋、蔬菜、水果外，牛奶是特别好的“增高剂”。所以家长要注意在宝宝的成长过程中，确保营养的均衡与充足。

　　其次，孩子长高还需要充足的睡眠。医学研究表明，对一个处在生长发育时期的少年儿童来讲，身体发育状况的好坏，与睡眠质量的好坏有密切关系。促进生长发育作用的生长激素70%-80%是在睡眠中分泌的。如果睡眠不足就会阻碍生长激素的分泌，影响孩子的长个。所以拜托喜欢熬夜看足球、看韩剧、打麻将的爸爸妈妈们，为了孩子的生长发育，牺牲一点吧。

　　最后是要注意体育运动。体育锻炼促进血液循环，加速新陈代谢，促进骨骼生长发育。户外运动还有利于钙的吸收，我们经常看到欢快地奔跑，晒得黑黑壮壮的孩子很少生病且结实高大。

　　二、小孩子也会打鼻鼾。

　　专家指出，儿童夜间打鼾的现象近年来越来越严重，特别是儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，它对儿童的心血管系统、体格发育、呼吸系统、学习能力、认知、听力、炎症因子的变化、生活质量均有影响。

　　据统计，许多儿童在睡觉打鼻鼾的主要病因中62%为单纯腺样体、扁桃体肥大，30%为腺样体、扁桃体肥大伴肥胖，5%为肥胖，1%为腺样体、扁桃体肥胖伴鼻息肉，2%为其他。患者夜间出现的症状为张口呼吸、夜间磨牙、打鼾、梦游、出汗、继发夜间遗尿、睡眠不安、做噩梦、流涎、夜晚恐惧。白天的症状为行为困难、语言缺陷、多动、吞咽困难、不正常的害羞、食欲下降。学龄儿童则会出现上课注意力不集中、学习成绩下降、白天睡觉或瞌睡、反叛或攻击行为、晨起头痛、发育延迟。

　　父母发现孩子睡觉时打鼾需要警惕，不要认为这是孩子睡眠香甜的表现，对低鼻梁、下巴小的孩子更应该多观察他们睡觉的情况，因为这些孩子的生理气道会更狭窄，更容易发生阻塞性呼吸暂停。建议爸妈发现孩子有严重的打鼻鼾现象时，及时寻求医生帮助。

　　三、爸爸的心脏病也有可能传给儿子。

　　在研究了约3000名男性的DNA后，科学家们发现了一个特殊版本的性染色体，有这个染色体的男性患冠状动脉疾病的风险增加50%。而1/5的英国男性有这种版本的Y染色体。不算上胆固醇等其他心脏危险因素，这种染色体就能增加患病风险。

　　科学研究发现，90%的男性拥有两种常见Y染色体中的一种：单倍型类群I和单倍型类群R1b1b2。而携带有单倍型类群I的男性患冠状动脉疾病的风险要比其他男性高50%

　　科学家们认为他们现在需要准确的知道，Y染色体上的哪些基因造成了这种现象。研究团队对结果很激动，因为他们现在将Y染色体放在了导致冠状动脉疾病的基因嫌疑地图上了。