教你如何做到口渴、体渴一齐解

　　正确的解渴方式：

　　据营养专家指出，喝纯净水是比较科学的解渴方式，特别是喝温水，既解决了口渴的问题，又可以生津。

　　维生素饮料也是比较好的夏季饮品。通过饮用富含维生素群饮料的方式，使人们更便捷地补充营养素，更符合现代人的生活习惯。 另外，饮料中的维生素处于溶解状态，在体内的吸收速度要比其他方式更快。维生素饮料在解渴的同时既能补充水分又能轻松简单地补充夏季人们必需的维生素。但是目前，将维生素添加到饮料中并保持其活性还需要相当的技术要求，因此在选用饮品的同时，大家应该选用有品牌和较有实力的厂家产品。