过敏风险
湿疹俗称“奶癣”,是婴儿时期常见的一种皮肤病。2~3个月的婴儿就可发生湿疹,1岁以后逐渐减轻,到2岁以后大多数可以自愈,但少数可以延伸到幼儿或儿童期。
引起宝宝湿疹的主要原因是过敏,特别是牛奶蛋白过敏。约6%的宝宝在出生后的第一年中对牛奶蛋白过敏。
宝宝为什么会过敏?
过敏是指人体的免疫系统误将无害的物质判为异物,对其发生不良反应,表现出各种过敏症状的情况。新生婴儿的免疫系统尚不成熟,所以刚出生后的最初几年中,宝宝更容易发生过敏。
婴儿之所以会过敏,往往与他自身的过敏体质有关,有些可能与家族遗传特点有关。
宝宝过敏的常见症状和危害
湿疹(特应性皮炎)是婴儿最常见也是最早出现的过敏症状之一,其他过敏症状还有:接触某些食物后出现不良反应(呕吐、腹泻、肠绞痛、皮肤症状等),也是婴儿期常见的早期过敏症状之一。
发生过敏症状的宝宝可能会因为不舒服而表现哭闹、烦躁、睡眠不安、食欲下降。而且, 婴幼儿期有过敏症状的宝宝以后容易发生其他过敏性疾病,如哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等。如果及早预防过敏,就可以降低儿童期过敏疾病的发生。
如何预防牛奶过敏?
如果你正在母乳喂养,建议你在喂奶期间,自己的饮食中要排除含牛奶蛋白的食品,下列食品中可能含有牛奶蛋白成分:
牛奶(包括脱脂奶、干奶制品、固体奶制品、脱水奶制品和浓缩奶制品等所有品种)
奶酪,酸奶,冰激凌,含有牛奶的麦片,巧克力,含有奶酪、乳清蛋白、酪蛋白酸盐、乳白蛋白的各种产品,这些都是牛奶蛋白的成分
应延迟添加辅食的时间,到6个月大以后才开始添加辅食,且以低致敏食物开始,循序增加。
出生后的最初6个月中坚持母乳喂养。而喂哺母乳的母亲,也需要控制饮食,避免摄取高过敏的食物。
如果母乳不足需要添加婴儿配方奶粉,建议选用低敏的部分水解蛋白配方奶粉。
小贴士
母乳喂养的宝宝,肠道中的有益菌数量多,对食物过敏有预防作用。母乳不足需要添加婴儿配方奶粉的时候,可选用添加益生元的部分水解蛋白配方奶粉,以降低发生过敏的风险。