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冬季孕产妇常见33个问题

2009-12-14 18:23 xuhui A+

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  幸孕草有话说:

  北风呼呼吹,寒潮还时不时来袭,感冒经常来凑热闹,甲流还没完没了……冬天对于孕妇来说,真是严峻的考验啊!

  冬天孕妇可以睡电热毯吗?可以吃火锅吗?怎么保暖呢?洗澡可以用浴霸吗?怎么洗才不会感冒呢?出行要注意什么?水果可以吃吗?感冒发烧怎么样办呢?皮肤干燥擦什么护肤品呢……

  对于过冬,每个毫无经验的准妈妈几乎都有一箩筐的问题要问。幸孕草整理总结出了这最常见的33个问题,让准妈妈一次问个够。

冬季孕产妇常见33个问题专题-PCbaby怀孕频道出品
冬季孕产妇常见疾病
 
Q:冬季孕妇应注意哪些疾病?
A:冬季孕妇尤其要注意感冒、抽筋、气喘和妊娠搔痒症。这些疾病非常容易在冬季发生。原本没有气喘的孕妇,可能因冬季气候的改变而引发气喘,妊娠搔痒症也是……
 
Q:冬季孕妇发烧怎么办?
A:发烧会增加孕妇的新陈代谢速率,同时合并许多不适的症状如:头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脱水等,更增加孕妇心肺功能的负担。所以要及时适度退烧……
 
Q:冬季孕妇感冒了怎么办?
A:冬天孕妇非常容易感冒,感冒后如果症状较轻,可以用自己的免疫力抵抗病毒而自然痊愈,不需要药物治疗;如果症状较严重则要使用药物,并遵循以下用药原则……
 
Q:冬季孕妇容易上火怎么办?
A:冬天天气寒冷干燥,容易引起上火。准妈妈一旦上火之后千万不能自己乱服药,尤其是一些含有黄连、牛黄等成分的降火药,很容易引起流产等其它危险情况……
 
Q:冬季孕妇易得痔疮如何预防?
A:由于孕妇活动量小胃肠蠕动慢,大便容易秘结极易得痔疮。准妈妈预防痔疮最好的从改善生活方式着手如:生活规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动,维持……
 
Q:孕妇冬季如何预防呼吸道疾病?
A:由病毒导致的呼吸道疾病对孕妇来说最危险,如风疹、水痘、麻疹、流感等,很容易造成胎儿流产、早产或畸形。孕妇一定要加强锻炼,增强体质,注意室内通风……
冬季孕产妇常见饮食问题
 
Q:孕妇冬季适合吃什么?
A:葡萄干:可补气血、暖肾;蜂蜜:可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,促进婴儿的生长发育;牛肉:孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉可预防……
 
Q:孕产妇冬季吃什么补品好?
A:红糖含铁量高,给产妇补血,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出;鸡蛋有助于产妇恢复体力,维护神经系统的健康;鸡汤、鱼汤、肉汤可促进泌乳……
 
Q:冬季孕妇可以吃什么水果?
A:冬天孕妇适合吃这些水果:苹果:含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等;秋梨:清热利尿、润喉降压、、镇咳怯痰,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压……
 
Q:孕妇在冬季需要忌吃的什么?
A:山楂果及其制品:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人……
 
Q:孕妇冬季能不能吃火锅?
A:冬季警惕,火锅竟是胎儿“杀手”。专家叮嘱准妈妈们吃火锅应减少次数,偶尔吃也一定要把肉片烧熟煮透才可食用。这是因为羊群中弓形虫的感染率大概是61.4%……
 
Q:孕妇冬季能喝榨的红萝卜汁吗?
A:当然是好习惯,但有利有弊。怀孕时每天喝红萝卜汁,孩子出生后对红萝卜口味的谷物制品接受性较高。因此,母亲应摄取多样食物,并从怀孕开始为孩子建立良……
 
Q:孕妇冬季能不能吃冷食?
A:冬季天气寒冷,准妈妈在饮食方面一定要当心,千万不要贪吃生冷食物,以免“冻坏”了腹中的小宝宝。冬季是冻梨、冻柿子上市的时节,准妈妈们可千万不能……
 
Q:孕妇冬季喝什么汤有助于健康?
A:萝卜羊排骨汤:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,白萝卜的确可以清热解毒、有助消化、改善便秘的效果;紫苏生姜红枣汤:此汤具有暖胃散寒、助消化……
 
Q:冬季到了,孕妇可以吃羊肉吗?
A:羊肉属动物性食物,不仅营养价值高,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等,所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食,而且是补虚益气的佳品……
冬季孕产妇常见生活起居问题
 
Q:冬季孕妇们都穿什么?
A:棉质保暖内衣。一般在天气比较不冷的时候,可以选择以棉质为主的保暖内衣(可搭配同款保暖裤),棉质的轻柔触感,不仅舒适,而且保暖效果好。另外,采用透气条……
 
Q:孕妇冬季的裤子都怎么解决?
A:裤子宜选择腰部有系带的,这样松紧可自由调节,裤带不能束得过紧,以免增大的子宫不能上升而前凸,造成悬垂腹,导致胎位不正、难产。窄窄的裤子如牛仔裤……
 
Q:孕妇冬季如何取暖?
A:寒冷对孕妇和胎儿的健康很不利,因此做好保暖十分重要。要完善取暖设施,用煤火炉取暖,一定要保持烟道通畅,预防煤气中毒;注意室内空气新鲜流通;室内温……
 
Q:孕妇冬季能不能用电热毯?
A:如果孕妇睡觉时使用电热毯,有可能导致胎儿畸形,这是因为电热毯通电后会产生电磁场,这种电磁场可能影响母体中胎儿的细胞分裂,使其细胞分裂发生异常改变……
Q:孕妇冬季如何护唇?
A:第一,少吃或尽量不吃辣的食物。辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅,上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜,导致溃烂甚至起水泡……
 
Q:准妈妈冬季用什么润唇膏?
A:天气寒冷干燥,嘴唇容易干裂,女士们经常会使用润唇膏,但准妈妈常多一份担心,为了安全、方便,也可拿维生素E霜作为润唇膏来用,维生素E属于油性物质,可以……
Q:冬季孕妇如何保健防止妊高症?
A:孕妇会在这个季节出现轻度妊娠高血压,这时要及时服药,以免加重症状引发并发症。孕期应加强保健,定期进行产前检查,注意加强营养和休息,增加蛋白质、维……
 
Q:冬季孕妇应多晒太阳吗?
A:孕妇是最需要接受冬季阳光照射的人群,常晒冬阳,可降低孕妇患骨质疏松症的风险,减少佝偻病儿的发生率。还有利于防止孕妇情绪波动,杜绝冬季抑郁症的发生……
 
Q:孕妇如何狙击冬季痒?
A:孕妇要多观察自己皮肤的变化,特别是多照顾肚子、大腿和臀部的皮肤。要随着季节适时更换保养品,含有天然维生素B5的妊娠霜就非常适合在秋冬季节呵护敏感……
 
Q:孕妇冬季出行该注意些什么?
A:南方城市很少见到下雪,而北方城市道路积雪现象则比较严重,准妈妈们外出注意要穿防滑的鞋子,严防摔倒,以免伤及腹中胎儿,造成流产、早产、胎盘早剥等严……
 
Q:准妈妈冬季如何护脚?
A:在鞋、袜的选择上,鞋不易太紧太窄,否则影响足部血液循环,并注意脚部按摩,适当揉搓双足,保持脚部正常状态。坚持每日洗脚换袜,并注意防护……
 
Q:准妈妈过节如何打扮才漂亮?
A:横向发展的准妈妈,不妨穿上下垂感强的百褶连衣短裙,飘迤的下摆能掩去对腹部的注目,给人以精神干练之感又不失妩媚。在礼服的选择上,最好选有弹性的长……
 
Q:孕妇冬季要不要天天都洗澡?
A:冬天空气干燥,每天洗澡很容易破坏正常的皮肤构造。人的皮肤最外面是角质层,自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多,洗掉这部分,对皮肤有一定的……
 
Q:孕妇冬季洗澡可以用浴霸吗?
A:现在家庭为了增加浴室温度、亮度都会选择浴霸作为浴室的设施,有关专家指出,浴霸强光不但会灼伤眼睛,而且渐成家中的辐射杀手。众所周知,浴霸的灯……
 
Q:孕妇冬季运动有什么讲究?
A:在冬季,孕妇应该选择阳光充足、气候比较温暖的下午,坚持出门散步,活动一下肌肉筋骨,调节神经系统的功能,增加肺部的活动量,促进血液流通畅快,有助于……
 
Q:冬季孕妇如何正确洗澡?
A:在冬季洗澡很容易感冒,通常可以在洗澡前十几分钟就把浴霸打开,水也先放一两分钟,等里面热气充足后再进去开始关掉浴霸洗澡。这样既可以暖和地洗澡,又不……

 

Q:孕妇冬季皮肤干燥怎么办?

A:第一步首先清除堆积在皮肤表面的废弃物——那些老化的角质层,每周做1-2次磨砂护理。怀孕期间,准妈妈的脸部容易出油,所以在清洁脸部的时候,必须特别注意T……
 
Q:孕妇冬季用什么化妆品合适?
A:孕期选择的护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分。所以最好选择性质温和的纯植物的产品。中医上又有讲凉性植物不适合孕妇,所以在选择时也要……
太平洋亲子网怀孕频道 编辑:魑魅魍魉 实习生:徐晖  联系邮箱:xielijuan@pcbaby.com.cn 
 

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