连载一：帮孩子克服消极情绪
在有孩子之前，我以为自己将是一个妙极了的家长。我可以滔滔不绝地告诉你为什么别人家的孩子都有问题。后来，我自己也有了三个孩子。
真正有了孩子，我才认识到为人父母的难处。每天早晨我都安慰自己说：“今天就不会那样了。”但每天都是悲剧重演：“你给她的比给我的多!”“我不要这个粉色的杯子，我要那个蓝色的。”“这麦片糊跟吐出来的差不多!”“我就是不回房间去，你管不着我!”
……
他们终于把我搞垮了。我做了一件我以前从没想到的事：我参加了一个家长研讨班。这个研讨班设在我们那儿的一个儿童教育中心，由一位年轻的心理学家海穆·吉诺特博士做指导。
这个研讨班非常引人入胜，讨论的题目是“孩子的感受”。两个小时很快就过去了。回家的路上，我的脑海里闪烁着种种新的观念，我手中的笔记本里装满了尚未完全消化的新知识：
★孩子的感觉与行为之间有着直接的联系。
★孩子感觉好，自然会通情达理。
★那么我们怎样才能帮助他们感觉良好呢?
★通过承认并接受他们的感受!
问题的症结所在：我们做父母的通常不承认并接受孩子的感受。
举例来说，以下不都是我们常对孩子说的话吗?
“你不可能真的那么想。”
“你是在故意说反话，你一定是累了。”
“那么一点小事儿，值得这么伤心吗?”
长期否认孩子的感受，会使孩子感到困惑与愤怒，也会让他们变得不会体会自己的感受，不相信自己的感受。
还记得刚上完研讨班时我心里在想：“也许别的家长这样对待自己的孩子，我可没这个问题。”但后来我开始留意了。下面这些对话是一天之内在我自己家中发生的：
孩子妈妈，我累了。
我你刚刚睡过觉，不可能累。
孩子(更大声地)但我累了。
我你不是累，你只是还有点儿没睡醒。起来穿上衣服吧。
孩子(大嚎起来)不要，我累了。
孩子妈妈，我好热。
我天冷，别把毛衣脱下来。
孩子我要脱，我热!
我我跟你说了，别把毛衣脱下来!
孩子我要脱，我热!
孩子这个节目真没劲。
我别瞎说，这个节目挺有意思。
孩子这个节目蠢透了。
我这个节目很有教育意义。
孩子这个节目好恶心。
我不许这样讲话!