干贝是现在人们最常见的一种食物,所以我们在吃干贝的时候需要用水泡一下。因为我们只有用水泡了,它才可以吃的更好。下面我们就来看看干贝用冷水泡多长时间。
干贝用冷水泡多长时间
用冷水将干贝浸泡约2小时,剔去外层边缘筋膜,再用清水冲洗干净。将干贝放入小碗中调入适量的绍酒,以便除去腥味,增加清甜口感,接着将干贝放入蒸锅中,用中火蒸制约1小时,待可用手轻易拆散即可,最后将干贝浸泡在碗中的料酒中待用。
干贝的作用与功效
1.利尿消肿
干贝能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。而且干贝还含有利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿,可治疗全身水肿,小便不利等。
2.健脾止泻
干贝是一种能健脾止泻的养生食材,它可以缓解人类的脾胃虚弱,提高人体消化能力,平时人们出现腹部胀痛以及腹泻腹痛以及体倦无力时都可以多吃一些干贝,能让人体出现的不良症状很快好转。
3.提高免疫力
干贝富含蛋白质,含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。而丰富蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,是构成白血球和抗体的主要成份。食用干贝能提高免疫力,调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。
4.降脂降压
干贝不但能使人体内毛细血管扩张,而且能稀释血液,降低血液粘稠度,更能清理血液中堆积的胆固醇,它能保护人体心血管,可以让人们过高的血脂与血压降下来。
经过对上文的阅读,相信大家对干贝用冷水泡多长时间已经有了自己的认识了,此外还介绍了干贝的作用与功效,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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