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宝宝贫血很常见 家长一定要知道这4件事

2019-10-14 14:01 王天成认证专栏

  “宝宝脸色白、嘴唇颜色也白,会不会是贫血?”很多家长都会有这样的担忧。其实,宝宝贫血还是比较常见的,大约是每5个宝宝就可能会有1个宝宝发生贫血。那么,宝宝到底为什么会贫血,家长又改怎么应对呢?下面一一详细道来。

宝宝贫血很常见 家长一定要知道这4件事

图片来源:@视觉中国

  一、宝宝容易贫血,是因为体内“铁存货”已耗完

  宝宝缺铁性贫血主要发生在6个月-3岁。由于宝宝出生后,身体各系统还未发育完善,造血功能远不如还在妈妈肚子里的时候,所以出生后,对血红蛋白的消耗主要是靠在娘胎时候的“存货”。出生后6个月左右,这些“存货”就消耗得差不多了,再加上宝宝生长速度非常快,血红蛋白也消耗得很快,若没有及时补充好铁元素,宝宝就很容易出现缺铁性贫血。

  二、宝宝贫血的表现,家长一定要知道

  宝宝贫血除了会影响血红蛋白的生成外,还会影响组织供氧和体内某些酶的活性,进而导致身体出现一系列的问题。鉴于宝宝贫血的危害那么大,家长一定要及时发现宝宝贫血的信号。

  1、皮肤黏膜变苍白,比如口唇、甲床、脸色苍白,有的还会出现头晕、眼前发黑。

  2、宝宝贫血会注意力不集中、反应变慢、烦躁不安或精神不振,运动减少、食欲减退。

  3、宝宝贫血抵抗力会下降,容易发生感染性疾病,主要是因为影响了白细胞的功能,严重缺铁还会出现肝脏、脾脏肿大。

  三、宝宝贫血,家长可以这样应对

  一般情况下,只要合理饮食,宝宝一般不会出现贫血。一旦宝宝出现贫血的情况,应该先检查清楚贫血的程度,再根据医生的意见来进行补铁。

  轻微的缺铁性贫血可以通过食物调整来补充;贫血程度比较严重的情况下,需要补充铁剂,并定期检查,了解是否已经调整过来了。

  四、预防宝宝贫血,4招轻松解决

  1、宝宝6个月前尽量纯母乳喂养:母乳的营养更容易被宝宝吸收,而且还有丰富的乳铁蛋白,对预防宝宝贫血有一定的帮助。

  2、及时添加富含铁的辅食:一般宝宝6个月后,体内的“铁存货”已经差不多消耗完,应该及时添加富含铁的辅食。需要强调的是,许多家长认为红枣能很好地补铁补血。实际上,红枣等植物性食物中的铁属于非血红素铁,吸收率并不好。宝宝补铁的良好来源,主要为动物肝脏、动物全血、红肉等动物性食物,另外,强化铁的婴幼儿食品如米粉,也是不错的选择。

  3、补充富含维生素C的食物,促进铁吸收:在补铁的同时,也要适当补充新鲜蔬菜水果等富含维生素C的食物,有助于促进铁的吸收。

  4、定期做儿保:很多问题都是在儿保检查中发现的,注意要定期带宝宝做儿保,若发现宝宝贫血,要在医生指导下进行用药。

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