宝宝贫血按摩哪里好

　　宝宝贫血可以分为两种情况，即是生理性和病理性，生理性的通常是因为饮食不当引发的，而病理性的就是由疾病导致的。很多爸爸妈妈在给宝宝治疗贫血时，觉得按摩的效果会很好，只是不知道具体按哪里。那么，宝宝贫血按摩哪里好?今天就来为大家详细的介绍一下。

宝宝贫血按摩哪里好

　　宝宝治疗贫血的主要原则是补益脏腑，促进生血。补益脏腑：主要在辨证的基础上认识病损脏腑，了解病症性质，并根据病情予以调治。或重在脾胃，或重在心脾，或重在肝肾，或重在脾肾，均宜以补益手法为主。促进生血：主要运用手法重点按摩于长骨头，利用小宝宝机体稚幼、生机勃勃的特点，刺激长骨头加速生血，以补充体内血液总量的不足。

　　1、运内八卦30次

　　穴位：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。做法：以图中黑点为起点，做顺时针作画圆，运的感觉为接触皮肤，又不产生压力，又像是悬空，想象八卦那种柔和感。

　　2、揉板门100次

　　穴位：板门位置在拇指下，掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反应点。做法：用拇指按揉该穴。

　　3、足三里30-50次

　　穴位：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨旁1寸。做法：用拇指按揉该穴，两侧可以同时操作。

　　4、捏脊3-5遍

　　穴位：后背正中，整个脊柱，从大椎至长强成一条直线做法：由下往上提捏孩子脊旁1.5寸处3-5遍，每捏3次向上提一次。

宝宝贫血要怎么调理

　　如果宝宝还不能够自己吃东西，就应该给孩子吃一些含有铁元素的配方奶粉，或者是吃一些含铁的维生素滴剂，还可以适当的多给孩子喂一些蛋黄，稀饭，菜粥等等，如果孩子已经能自己吃饭，可以适当的让孩子吃一些含铁元素比较丰富的食物。家长可以适当的给孩子吃一些猪肝，猪血，鸭血等等，还可以适当的吃一些樱桃，大枣，花生，枸杞子，黑豆等等，适当的吃一些豆制品和奶制品对补血也有很大的帮助，例如，可以适当的吃些豆腐，豆浆，豆皮，鲜奶等等。

　　爸爸妈妈都知道菠菜中富含铁元素，因此常常让自家孩子吃很多菠菜，所以家长也要知道菠菜除了含铁，但是如果处理的不恰当就会很容易和草酸结合，不会被宝宝的身体吸收利用率。 另一方面，菠菜中虽然富含丰富的铁元素，但是吸收率比较低，40g仅有1.2mg，且吸收的才1.3%左右，所以家长要是想用它来补铁，恐怕要让宝宝一天吃10斤的菠菜。

　　不仅菠菜，传说中的补铁三宝：蛋黄、红枣、红豆，铁元素的含量都并不高，而且吸收率都比较低，所以吃这些食物的时候也要适当。而补铁效果好的食物是动物血、动物肝、肉类、鱼类，这类食物不仅富含丰富的铁元素，同时更容易被宝宝的身所吸收。