辅食添加 豆制品容易过敏吗？

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　　大豆营养丰富，许多家庭喜欢吃豆制品，比如豆浆、豆腐、豆腐脑等等，因此家长们也关心宝宝什么时候开始可以吃豆制品。

　　在我国，关于婴幼儿喂养方面并没有提到什么时候适合给孩子吃豆制品，但在澳大利亚的指南里就写道，宝宝6个月以后可以吃煮豆腐，表示其中富含铁和相对优质的蛋白质，肯定了它的营养价值。

　　虽然我国发生豆制品过敏的几率相对较低，但对于一些宝宝来说，尤其是过敏体质宝宝，进食豆制品还是存在过敏风险。家长在添加豆制品辅食时，要注意观察3-5天，留意宝宝有没有过敏反应，如有出现就要回避。许多还家长担心大豆里的异黄酮植物雌激素对宝宝有不好的影响，其实不用担心，这对人体没有什么危害的。

　　另外，营养师不太建议给孩子喝豆浆，其营养价值比较低，想吃豆制品尽量就吃豆腐，待煮熟后打成泥。给宝宝吃豆腐脑则要小心，从少量开始，不要一下喂太多，避免呛到气管。

　　小结：宝宝6个月以后可以少量尝试煮的豆腐或者豆腐泥，注意避免过快过急，以免呛到气管里。此外，因为豆浆营养价值比较低，所以一般不建议宝宝喝豆浆。