辅食添加困难重重 宝妈做好心理调试

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　　宝宝满6月龄后，单一的母乳喂养已不能完全满足其对营养的需求，需要在坚持母乳喂养的基础上，通过添加辅食补充足够的能量。但是开启宝宝的辅食之路异常艰难，妈妈们在给宝宝添加辅食前要做好怎样的心理准备呢?

　　第一，刚开始给宝宝喂辅食要有足够的耐心。不是所有的宝宝都是吃货，也不是所有的宝宝都心大，一种食物常常需要反复尝试十多二十次才能被宝宝真正接受。最初几次尝试喂辅食，宝宝极有可能完全不顾你的期待和热情，皱着小眉头推辞或者用小舌头往外顶勺子，这时候妈妈一定要耐心地引导。

　　第二，要做好费力不讨好，劳动成果被无情浪费的思想准备。辅食添加初期，基本上是费劲做了一大堆，最后能被宝宝成功吃到肚子里的只有几小口，要么被吐出来，要么是宝宝根本不张嘴，这时候妈妈不要气馁哦。

　　第三，即便着急焦虑，也要微笑着给宝宝喂食。喂辅食的时候就像在演戏，哪怕你心里着急上火各种焦虑，只要你把从容温暖的微笑一直挂在脸上，添辅食的难度系数就会下降。相反，如果你把心里的着急焦虑都如实写在脸上，结果常常就是心想事不成。

　　宝宝的辅食添加困难重重，妈妈们提前做好心理准备，帮助宝宝尽快适应辅食吧!