孕14周：准妈保护秀发让秀出美丽孕期

　　4、尽量不用染发剂和冷烫精

　　烫、染头发是塑造发型时最常用到的2种手段。准妈妈在孕前期(前3个月)、孕中后期都不适宜烫、染头发。孕前期是胎儿器官发育最关键的阶段，在这个阶段如保护不当或使用了有害的物质，可能会造成胎儿畸形。

　　目前，烫发都属于化学烫发，需要使用到“冷烫精”对头发进行卷曲和定型。染发剂也是由比较复杂的化学成分组成。

　　妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响孕妈妈体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。因此，孕妈妈也不宜使用化学冷烫精。为了保险起见，准妈妈们还是不要在孕前期烫、染发。

　　幸孕草提示:

　　烫、染发可在孕中期进行，只处理头发中、尾段的部分，进行适当的挑染，减少头皮对烫、染剂吸收。

　　孕后期，头发比较脆弱，分娩后又会开始比较多的掉头发，烫发只会加剧头发的脱落。

　　5、不宜多洗：每周洗1-2次为宜。洗头发可以除灰尘，止头痒，有利于头部皮肤的呼吸。但是，洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发最好使用天然洗发液，而不要使用肥皂。因为肥皂碱性大，容易损伤发质。

　　6、注意营养：头发脱色变白与黑色素不足有关，多因精血不足，营养匮乏引起，故应该常吃含铜，锌，铁及维生素多的食品。、

　　7、稳定情绪：祖国医学认为“多怒则百脉不定，鬓发憔枯”。氧发一定要心境从容，方可使秀发乌亮长驻。

　　8、不宜吹发：电吹风机吹出的热风含有部件中的石棉纤维微粒，会破坏头发的角质层。

　　9、起居有常：睡眠充足，房事有节，精气足对头发的养护也是很有好处的。

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